Dbanie o siebie

Były już rozmowy z Weroniką, studentką pielęgniarstwa, a także z Karoliną – nauczycielką angielskiego. Dziś pora na osobę, która choć nie działa aktywnie w social mediach, z ekranem i sceną ma wiele wspólnego. Aleksandra Posielężna, aktorka z Teatru Nowego im. Kazimierza Dejmka w Łodzi, podzieli się z nami swoimi metodami na dbanie o siebie! Serdecznie zapraszam do lektury wywiadu i wszystkich zachęcam do obserwowania działań Oli w sieci (posielezna.pl, Instagram) 🙂  Jak wygląda Twój standardowy dzień…

Jednym z moich ulubionych projektów z zeszłego roku była rozmowa z Weroniką na temat dbania o siebie. W tym roku postanowiłam to kontynuować. Tym razem zadałam kilka pytań Karolinie, która jest nauczycielką angielskiego i uczy zarówno w szkole, jak i przedszkolu. Obyśmy mieli więcej takich nauczycieli, jak Karolina 🙂  Jak wygląda Twój standardowy dzień / tydzień? Każdy dzień musi być dopasowany do mego planu lekcji. W tygodniu zaczynam dosyć wcześnie,…

Recepta na szczęście – czy w ogóle istnieje? Czy jest sposób, który rzeczywiście pomaga w szczęśliwym życiu? Znalazłam jeden, który to obiecuje – i zamierzam go wypróbować! Jakiś czas temu świat obiegło #100HappyDays, i wielu twierdziło, że naprawdę działa! I dzisiaj jest idealny dzień, by je rozpocząć – dokładnie za 100 dni wypada mój pierwszy Dzień Matki! No ale o co właściwie chodzi? Dmitry Golubnichy zapoczątkował w 2013 roku wyzwanie, do którego wkrótce przyłączyły się tysiące ludzi. Przez 100 dni,…