W mediach społecznościowych i generalnie w Internecie coraz częściej mówi się o dbaniu o siebie, potrzebie odpoczynku. Ja sama też napisałam krótko o tym, czym jest dla mnie selfcare. Jednak…
Gdyby 10 lat temu ktoś powiedział mi, że będę potrzebowała codziennej rutyny i planu dnia, pewnie popukałabym się w czoło. Ja, człowiek chaos, który uwielbiał niespodzianki i jarał się tym,…
Nad tym, co dla mnie znaczy selfcare, czyli po prostu dbanie o siebie, zastanawiam się już od jakiegoś czasu. Bardzo długo kojarzyło mi się z domowym spa, zdrowym odżywianiem się…