Dbanie o siebie

Masz już dosyć Netflixa czy innego youtube’a i przeczytałaś już wszystkie zaległe książki (albo wcale nie masz ochoty ich czytać)? Potrzebujesz nowych inspiracji? W końcu dzisiaj sobota, weekend trwa w najlepsze! Przygotowałam listę rzeczy, o których być może zapomniałaś, a które świetnie relaksują! Możesz coś dodać do tej listy? Koniecznie daj znać w komentarzu! Ekspresowy relaks – wystarczy choćby 15 minut! Spokojne wypicie kawy (lub herbaty!) –…

W mediach społecznościowych i generalnie w Internecie coraz częściej mówi się o dbaniu o siebie, potrzebie odpoczynku. Ja sama też napisałam krótko o tym, czym jest dla mnie selfcare. Jednak mam też poczucie, że chociaż osoby działające w sieci są bardzo różne i mają różne podejście, często da się znaleźć ten wspólny mianownik. Dlatego postanowiłam wyjść poza internetową bańkę i zapytałam Weronikę, studentkę położnictwa, czym dla niej…