Co dla mnie znaczy selfcare?

Co dla mnie znaczy selfcare?

Nad tym, co dla mnie znaczy selfcare, czyli po prostu dbanie o siebie, zastanawiam się już od jakiegoś czasu. Bardzo długo  kojarzyło mi się z domowym spa, zdrowym odżywianiem się lub regularnymi wizytami na siłowni. Jednak tak naprawdę pod tym pojęciem kryje się o wiele więcej. I chociaż oczywiście wymienione wyżej kwestie są bardzo ważne, ja osobiście bardziej cenię sobie coś innego. Życie w zgodzie ze sobą Młodsza ja niestety bardzo łatwo…

Odnajdź w sobie dziecięcą radość!

Odnajdź w sobie dziecięcą radość!

Chociaż nie mam jeszcze własnych dzieci uważam, że Dzień Dziecka to święto prawie tak piękne, jak Tłusty Czwartek. To doskonały moment, żeby się dziećmi zachwycić, spędzić jak najwięcej czasu wspólnie. Oczywiście przez cały rok powinny być równie ważne, ale każdy powód do świętowania jest dobry! W tym roku chciałabym się zastanowić nad nieco inną kwestią – czego możemy nauczyć się od dzieci jako dorośli? Jestem pewna, że ta lista…

Czasami najlepiej jest… trochę odpuścić.
|

Czasami najlepiej jest… trochę odpuścić.

Święta, święta i po świętach! Prezenty wręczone, pierniki zjedzone, czas sprawiedliwie podzielony pomiędzy rodzinę moją i narzeczonego. I mała łezka w oku na myśl o zbliżającym się powrocie do pracy. To był dobry czas! Całe to świąteczne lenistwo natchnęło mnie też do refleksji nad przygotowaniami ślubnymi. Bywa, że pęd przygotowań przysłania nam całą radość z nich. Co zrobić, aby cieszyć się każdą chwilą narzeczeństwa i planowania wesela? Tak, jak napisałam w tytule…