Co o dbaniu o siebie mówi Weronika?

Co o dbaniu o siebie mówi Weronika?

W mediach społecznościowych i generalnie w Internecie coraz częściej mówi się o dbaniu o siebie, potrzebie odpoczynku. Ja sama też napisałam krótko o tym, czym jest dla mnie selfcare. Jednak mam też poczucie, że chociaż osoby działające w sieci są bardzo różne i mają różne podejście, często da się znaleźć ten wspólny mianownik. Dlatego postanowiłam wyjść poza internetową bańkę i zapytałam Weronikę, studentkę położnictwa, czym dla niej…

Ułóż plan dnia, który Ci służy!
|

Ułóż plan dnia, który Ci służy!

Gdyby 10 lat temu ktoś powiedział mi, że będę potrzebowała codziennej rutyny i planu dnia, pewnie popukałabym się w czoło. Ja, człowiek chaos, który uwielbiał niespodzianki i jarał się tym, że każdy dzień wygląda inaczej. Świetnie odnajdywałam się w rozgardiaszu – nie sądziłam, że może to mieć jakikolwiek wpływ na moją produktywność. I wtedy prawdopodobnie nie miało. Dziś doceniam porządek, który daje w miarę ułożony plan dnia. Zauważyłam, że zadbanie o pewne ramy…

Pierwszy miesiąc z noworodkiem – popularne stwierdzenia vs rzeczywistość

Pierwszy miesiąc z noworodkiem – popularne stwierdzenia vs rzeczywistość

Gdy byłam w ciąży, niemal każdy próbował mnie uświadamiać, jak bardzo zmieni się moje życie (pisałam o tym w poście o rzeczach, które mnie wkurzają w byciu w ciąży). Tak, jakbym sama tego nie wiedziała. Jednak w tych historiach dużo było negatywnych aspektów – że będzie ciężko, trudno i w ogóle koniec świata. Ale przynajmniej będę miała małego człowieka u boku. Albo wręcz przeciwnie – przez pierwszy miesiąc to nawet nie zauważysz, że ktoś nowy…